1.- cocina los nopales en agua suficiente con sal y un trozo de cebolla (pica el resto); enjuagalos, ponlos en un escurridor y dejalos 10 minutos para que se les salga toda la baba.
2.- asa los chiles en un comal, remojalos en agua caliente y cuando esten suaves, retiralos y cortalos en tiras.
3.- en una cacerola calienta un poco de aceite y acitrona la cebolla restante y el ajo.
4.- anade los chiles y nopales, sazona con sal y pimienta; cuando los nopales esten calientes, espolvorea el cilantro y cocina 3 minutos mas.
sirve caliente y acompaña con tortillas o tostadas.
Grupo de Alimentación Natural:
Paseo de los Tamarindos 400 - A Piso 31 Col. Bosques de las Lomas • Tel / Fax.: 5520 1369 / 5540 3082 desarrollado por | mitaro.com.mx
PRONAHI: Bernal Díaz del Castillo No. 17 • Col. Tadeo de Niza Cd. Sahagún Hgo.• Tel. / Fax: 01 791 913 4043